 Не секрет, что уход за кожей основан на 3 компонентах: очищение, питание, увлажнение. Вот некоторые советы, как усовершенствовать свою кожу в домашних условиях. Очищаем кожу Ученые пришли к выводу, что вместо умывания нашей «хлористой», стоит предпочесть протирание кусочками специального косметического льда. Способ воздействия льда таков: сначала кратковременно сужаются, а более глубокие, наоборот, расширяются. После взаимодействия со льдом кожа начинает дышать. А по сему, давайте научимся делать косметический лед. Большего эффекта вы добьетесь, если приготовите его из отваров трав, например, ромашки, мяты, шалфея, череды, липового цвета.
Заварите столовую ложку травы в термосе - пусть постоит минут 30. затем охладите и процедите, затем залейте в формочки для льда. Воду лучше использовать минеральную без газа. Применять лед старайтесь неделю.
Правила применения
1. не переохлаждайте кожу
2. пройдите раз 5 по 1 участку, в дальнейшем увеличивайте до 20
3. кусочки льда нужно вести по массажным линиям. Это направления наименьшей растяжимости кожи: от середины лба к вискам и от центра подбородка до мочек ушей, ото рта к центру уха, и от носа к вискам. Можете не сомневаться, меньше, чем через месяц ваша кожа заметно улучшится.
Питаем кожу
Рекомендуем приготовить маски на основе полезных и вкусных продуктов. А пользоваться такой маской надо 3 раза в неделю.
Для шелушащейся кожи подойдет маска на основе желтка. Для этого смешиваем в блендере 1 желток и 1 ст. ложку оливкового масла, добавляя немного лимонного сока. Держим маску 20 мин.
Если вы обладательница чувствительной кожи, то вам придет на помощь маска из картофеля. Соедините вареный картофель, молоко и желток. Время использования 20 мин. Картофельная маска сделает кожу гладкой, упругой и мягкой.
Увлажняем кожу
Для увлажнения кожи прекрасно подойдет овсяная маска. Варим 2 ст. ложки овсянки, остужаем, добавляем чайную ложку меда. Наносим маску на 20 мин, и пока она еще не совсем остыла.
Творожная маска хорошо увлажнит и избавит кожу от раздражения. Две чайные ложки свежего несладкого творога смешайте с чайной ложкой меда. К очень сухому творогу добавьте сливки.
Освежить кожу помогут фруктовые маски.
Яблочная маска. Натираем 1-2 яблока, добавляем чайную ложку сметаны, смешиваем.
Банановая маска. Разминаем банан, добавляя к нему чайную ложку сливок.
Надо заметить, что грань между очищающими, увлажняющими и питающими масками довольно условна. Фруктовые и овощные маски имеют достаточно универсальный характер. Природные маски способны оказывать комплексное воздействие.
Если у вас проблемная кожа, то для начала советуем обратиться к косметологу, который предложит вам индивидуальный уход. Кроме того, не забывайте заботиться о коже изнутри: принимайте витамины и биодобавки, питайтесь правильно и высыпайтесь!
|
