 Самое главное в уходе за волосами — это поддерживать их чистоту. Говорят, что жирные волосы следует мыть раз в неделю, сухие — раз в две недели, а нормальные один раз в 10 — 15 дней. На самом деле придерживаться такого строгого графика совсем не обязательно. Любые волосы нужно мыть тогда, когда они становятся грязными.
Моем волосы правильно.
Перед мытьём их нужно обязательно расчесать, желательно мягкой массажной щёткой. Расчёсывание усиливает приток крови к корням волос, очищает их от пыли.
Для мытья волос лучше всего подходит температура 50-55°С. Такая вода легко удалит грязь, расширит кровеносные сосуды, увеличивая прилив крови к луковицам волос.
При первом мытье массаж кожи головы делать не стоит — сейчас в первую очередь нужно смыть с волос грязь. Когда же вы нанесёте шампунь повторно, хорошо будет 2-3 минуты помассировать голову подушечками пальцев. Делайте кругообразные движения от затылка ко лбу, стараясь не пропустить ни одного участка. Если вы пользуетесь шампунем от перхоти, оставьте его на волосах минут на пять. После мытья постарайтесь как можно лучше смыть с волос остатки моющего средства.
Прабабушкины шампуни.
Для того, чтобы помыть голову, не обязательно пользоваться шампунем. Его прекрасно заменит ржаной хлеб или яичный желток. Для приготовления хлебного «шампуня» 100-150 ржаного хлеба раскрошите помельче и залейте стаканом кипятка. Вместо кипятка можно взять горячий настой крапивы, ромашки, мяты, душицы или подорожника. Когда хлеб разбухнет, нанесите полученную кашицу на волосы. Голову оберните полиэтиленом, сверху накройте тёплым полотенцем. Через сорок минут хорошо промойте волосы водой. Ещё проще помыть голову яичным желтком. Достаточно размешать его с небольшим количеством воды и нанести на мокрые волосы. Помассировав голову, смойте желток водой. Можно оставить «яичный шампунь» на волосах на несколько минут — это пойдёт им на пользу. Жирные волосы можно помыть сухой горчицей. Горчичный порошок разведите тёплой водой до образования кашицы. Кашицу массирующими движениями нанесите на волосы и подержите несколько минут. Хорошо, если при этом появится чувство жжения — прилив крови к коже головы усилит питание волос. Осторожно, чтобы горчица не попала в глаза, промойте волосы.
Ополаскиваем волосы.
Очень полезно после мытья воспользоваться кислотным ополаскивателем, который нейтрализует оставшуюся на волосах щёлочь. К тому же кислая среда — прекрасное средство для блеска волос и профилактики их выпадения. Приготовить такой ополаскиватель несложно: просто растворите в литре воды столовую ложку лимонной кислоты или добавьте такое же количество 9% уксуса. Можно также выжать в воду сок лимона или грейпфрута. Но вот для сухих и ломких волос это средство не подходит. Такие волосы лучше ополаскивать настоем мяты, ромашки или липового цвета.
Вытираем и сушим.
Вытирать волосы нужно сухим и мягким полотенцем, а сушить — только при комнатной температуре. Если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, пользуйтесь феном только в самых исключительных случаях. Не стоит также использовать для укладки щипцы и плойки. А если уж без них никак не обойтись, приобретите хотя бы приборы с ионизацией воздуха, чтобы уменьшить вредное воздействие горячей укладки на ваши волосы. После сушки расчешите волосы щёткой в разных направлениях, закончив в направлении от шеи ко лбу, наклонив голову вперёд — причёска после этого будет более пышной.
Всегда уделяйте вашим волосам должное внимание, чтобы они долгие годы оставались красивыми и здоровыми. |
