• Курага и изюм по утрам натощак очень хороший способ уменьшить приступы тошноты. Не повредят также и бутерброд с сыром или крекер.

• Хорошая природа, свежий воздух, прогулки по лесу.

• Если вам становиться плохо от какого-либо запаха, лучше покинуть это место.

• Есть необходимо 5-6 раз в день маленькими порциями. Не переедайте.

• Визит к врачу также не навредит, вам необходимы витамины для беременных.

• Сон – лучшее лекарство от всех недомоганий.

• Пейте побольше соков, минеральную негазированную воду, чай зеленый.

• Сразу после еды не делайте резких движений, это тоже может вызывать приступы рвоты.

Выдайко Светлана