МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном сайте родителей Нижневартовска

 

 

 

 

 

 

 

Место встреч всех мам города Нижневартовск!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

Главная  Лучшие    Популярные   Список  
Полезные напитки
Полезные напиткиЧтобы отлично себя чувствовать на протяжении всего года, необходимо постоянно заботиться о регулярном поступлении в организм витаминов.

Всем известно о пользе свежих овощей и фруктов, а также напитки получаемы из них.

Фреш, сок, фруктовый чаи – содержат большое количество витаминов и полезных микроэлементов, которые необходимы человеку. Но не нужно употреблять в пищу только сок, а употреблять фреш и сок только после еды. Не принимайте соки до еды, если ими злоупотреблять они могут вызвать развитие гастрита или язвы желудка.

Напиток из шиповника

Ягоды шиповника если даже они в сушеном виде содержат очень много витамина С. Приготовить классный напиток из шиповника, который укрепит иммунную систему очень просто.

Для этого хорошо промойте ягоды шиповника, положите их в термос и добавьте горячей воды, важно чтобы её температура не превышала 80 градусов, дайте настояться напитку 10-12 часов используя крышки для кастрюль, чтобы дольше сохранить температуру настоя и все напиток готов. Можно добавить мёд, малиновое варенье или фруктовый сок.

Овощной фреш

Сок обычно ассоциируют с такими фруктами как апельсин, яблоко, персик, виноград. Но ведь не менее полезные и вкусные и овощные соки и фреши. Это содержат очень много витаминов-антиоксидантов, которые замедляют процесс старения организма и защищают его от различных вирусов. У всех овощные фрешей нейтральный уровень кислотности, поэтому они не раздражают слизистую оболочку желудка.

Рецепт витаминизированного овощного коктейля. Порезать маленькими кусочками яблоко, тыкву и болгарский перец в равных частях и пропустить их через соковыжималку.

Дополнительно по данной категории











29.08.2018 - Диета при ударно-бойцовских видах спорта
06.12.2016 - Креатин
16.03.2015 - Ешьте только лучшее мороженое
23.08.2014 - Чем полезен арбуз
17.12.2013 - Морская рыба
17.12.2013 - Польза гречки
06.11.2013 - Васаби и имбирь для суши
05.08.2013 - Самые полезные блюда для завтрака
24.10.2012 - Кефир - здоровье внутри и красота снаружи
25.08.2012 - Правильно питаемся после рождении малыша
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Ваше имя:
Комментарий:
Смайл - 01 Смайл - 02 Смайл - 03 Смайл - 04 Смайл - 05 Смайл - 06 Смайл - 07 Смайл - 08 Смайл - 09 Смайл - 10 Смайл - 11 Смайл - 12 Смайл - 13 Смайл - 14 Смайл - 15 Смайл - 16 Смайл - 17 Смайл - 18 Смайл - 19 Смайл - 20 Смайл - 21 Смайл - 22 Смайл - 23 Смайл - 24 Смайл - 25 Смайл - 26 Смайл - 27 Смайл - 28 Смайл - 29 Смайл - 30 Смайл - 31 Смайл - 32 Смайл - 33 Смайл - 34 Смайл - 35 Смайл - 36 Смайл - 37 Смайл - 38 Смайл - 39 Смайл - 40 Смайл - 41 Смайл - 42 Смайл - 43 Смайл - 44 Смайл - 45 Смайл - 46 Смайл - 47 Смайл - 48 Смайл - 49 Смайл - 50 Смайл - 51 Смайл - 52 Смайл - 53
Секретный код:
Секретный код
Чтобы сменить код нажмите на него:

Наши группы


Наш опрос

Нужно ли мужу присутствовать при родах?

Да, нужно
Нет, не нужно
Затрудняюсь ответить
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 55  |  Комментарии: 0

Наши партнёры