1.Убираем внутренности и голову.
2. Снимаем кожицу(или как там?)
3. Берем селедку за хвост двумя руками и тянем в разные стороны. Хвост вместе с сельдью разрывается на две половины.Брюшки (без костей!!!) получаются отдельно. Спинка со скелетом - отдельно. Теперь аккуратно отделить спинки (две шт.) от скелета. Итого: кости отдельно- мякоть отдельно. Быстро и селедка без костей...

И еще раз:
Селедку держим на весу!
Вертикально!
И хвост пополам разорвать! Два пальчика с одной стороны и два пальчика с другой и тянуть в разные стороны!
За хвостом разрывается и рыба. Получается: брюшки без костей отдельно, а позвоночник с балыком отдельно.
Потом ложим селедку на доску и отделяем былык от скелета. Пальцами. Две полоски
балыка и целый скелет.
Итого: четыре куска сельди без костей и ОДИН ЦЕЛЫЙ СКЕЛЕТ.

Готовится сверхпросто, без лишней возни. Отвариваются две куриные грудки среднего размера и режутся кубиками (мельчить не стоит). Консервированые ананасы (1 банка) отделяются от сиропа и режутся кубиками. Последний ингридиент - 50-70 г. грецкого ореха (кто как любит), мелко порезанного НОЖОМ. Все смешивается и заправляется большим количеством майонеза (чтобы курочка пропиталась). Можно дать настояться с полчасика. Это просто чудо

Отучить сосать палец трудно, несмотря на тысячу «верных» домашних способов: шить рукавички, мазать пальчики горчицей и т. д.
А что вы делаете, чтобы ваш ребенок не брал пальцы в рот?