Знакома ли Вам такая ситуация: вы часами выполняете работу на компьютере, готовитесь к сессии, или за рулем у вас слипаются глаза? Вы уже выпили пять чашек с кофе, но Вас все равно по прежнему сильно клонит в сон, а задание еще так далеко от завершения?
Поделюсь с Вами хоть и простым, но очень действенным методом. Итак, возьмем для этого связку ключей, привяжем к связке веревку, а затем обмотаем ее вокруг кисти. При этом сама связка ключей должна находится в кулаке, а рука опущена над полом. Далее предлагаю устроиться подобнее в кресле, полностью расслабится и именно в таком состоянии попробовать уснуть.